活在當下

2012-10-12 Fri. 戴上整口牙套了

我裝的是 透明滑蓋式牙套 是我的桃園長庚矯正醫師推薦的

估狗後才知道, 這是比較新式的damon矯正法, 比起以往的金屬拉線式, 回診時間可以減少(變成一個月一次), 矯正時間也可以縮短, 不用使用塑膠圈(?待確認).

[牙齒 status]

1. 裝上後大約三四小時後, 開始有酸感, 但沒有痛感(這好像也是damon的好處之一), 但一直有感覺牙縫間有東西塞到的不自在感, 但其實裝完後根本沒吃任何東西, 這可能就是酸感, 但是, 比較不一樣的是, 牙齒無法咬東西, 對於咀嚼完成使不上力.

2. 這兩天碰到假日, 每天幾乎都刷了4,5次以上, 一但吃完東西就刷牙, 但是如果只喝流質的東西, 就沒刷了.

3. 舌頭因為會和牙套摩擦到, 有快要破皮的feel, 但至少口腔內壁目前還沒被刮破, 小心翼翼, 希望別破阿~~

[飲食status]

目前嘗試過可以吃喝的:

1. 蘋果牛奶, 黑豆漿, 鮮奶, 咖啡牛奶 (目前飲料一律都用吸管喝)

2. 粥+魚鬆, 粥+土豆麵筋(土豆只能吞,不太安全), 火鍋湯, 煮爛一點的高麗菜(用吞的), 太陽餅泡鮮奶, 米粉湯 + 米粉(用吞的), 洋蔥炒蛋 (用吞的), 椰奶豆花+紅豆(用吞的).

3. 晚點要來嘗試 馬鈴薯沙拉.